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ふーかのエッセイ
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2005/03/12号 | ||||
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ある日 ご近所友達のＹちゃんに、 週１テニスのサークルへ来ないかと誘われた。 彼女はスポーツ万能で、 日々の生活している姿も キビキビしていて気持ちいい。 気分転換に週１回くらい身体を動かすのも悪くないな〜とは思いながらも、 今一歩踏ん切りがつかなくて、 丁重にお断りさせてもらった。 | ||||
 | 同じ日 別のご近所友達のＫちゃんから、
ストレッチを教えてあげるからおいでと誘われた。 彼女は毎晩お風呂上りに ２０分ストレッチを欠かさずやり始め、 みるみる痩せてきれいになった。 わたしもあやかりたいと さっそくお邪魔して真似てみたものの、 腹筋・背筋ゼロ！ からだカチンコチン！ 笑うだけ笑って帰ってきた。 | |||
| ブラウス１枚で過ごす季節は もう間近。
ＣＤ聞きながらカントリー雑誌を開く時間を ちょっとだけシェイプアップ時間にあてるのも悪くないなぁ。 やってみようかなぁ・・ つづくかなぁ・・・ |  | |||
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ふーか | ||||
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