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ふーかのエッセイ
・2003/08/02号 ハンドメイドのオーニング ・2003/07/26号 友達Ｋーコのこと ・2003/07/19号 雑貨屋さんのふくろ ・2003/07/12号 ジャパニーズカントリー ・2003/07/05号 オレンジ色のメモ帳 ・2003/06/28号 わたし流ハーブの楽しみ方 ・2003/06/21号 リフォームその２（珪藻土） ・2003/06/14号 プチお中元 ・2003/06/07号 カラーセラピー ・2003/05/31号 苦手だけど ・2003/05/24号 ちょっと気になること ・2003/05/17号 ヒヨドリがくれたプレゼント ・2003/05/10号 コットン１００％ ・2003/05/03号 ミニ菜園 ・2003/04/26号 洗濯 ・2003/04/19号 ビーズ ・2003/04/12号 こぼれ種 ・2003/04/05号 たまちゃん ・2003/03/29号 キルトマット ・2003/03/22号 肩掛けバック ふーかさんへのお便りはこちらまで、メールを下さいね。 ご意見、ご感想などお待ちしております。 他のライターさんの作品 ・クロすけのエッセイ ・エダちゃんのエッセイ ・８４４．のエッセイ ・かれんのエッセイ ・くすくすのエッセイ ・なっちゃんのエッセイ ・BEAR'Sのエッセイ ・KIKIのエッセイ |
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2005/03/12号 | ||||
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ある日 ご近所友達のＹちゃんに、 週１テニスのサークルへ来ないかと誘われた。 彼女はスポーツ万能で、 日々の生活している姿も キビキビしていて気持ちいい。 気分転換に週１回くらい身体を動かすのも悪くないな〜とは思いながらも、 今一歩踏ん切りがつかなくて、 丁重にお断りさせてもらった。 | ||||
 | 同じ日 別のご近所友達のＫちゃんから、
ストレッチを教えてあげるからおいでと誘われた。 彼女は毎晩お風呂上りに ２０分ストレッチを欠かさずやり始め、 みるみる痩せてきれいになった。 わたしもあやかりたいと さっそくお邪魔して真似てみたものの、 腹筋・背筋ゼロ！ からだカチンコチン！ 笑うだけ笑って帰ってきた。 | |||
| ブラウス１枚で過ごす季節は もう間近。
ＣＤ聞きながらカントリー雑誌を開く時間を ちょっとだけシェイプアップ時間にあてるのも悪くないなぁ。 やってみようかなぁ・・ つづくかなぁ・・・ |  | |||
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ふーか | ||||
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