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ふーかのエッセイ

108話中41〜60話目
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・2004/05/15号
 5月の庭

・2004/05/08号
 後ろ・裏・背中側

・2004/05/01号
 書棚の中はエトセトラ

・2004/04/17号
 チャイルド・パワー

・2004/04/10号
 カラー vol.2

・2004/04/03号
 カラー vol.1

・2004/03/27号
 ナチュラルガーデン

・2004/03/20号
 巾着袋

・2004/03/13号
 アナログ人間

・2004/03/06号
 やさしい影

・2004/02/28号
 グレーのコート

・2004/02/21号
 春になったら やりたいことリスト

・2004/02/14号
 わたしのバレンタインデー

・2004/02/07号
 アンティーク

・2004/01/31号
 一年たちました!

・2004/01/24号
 救急バック

・2004/01/17号
 とりあえず箱

・2004/01/10号
 ホットコーヒー

・2004/01/03号
 カントリーなしめ縄飾りって?

・2003/12/27号
 ね・ん・ま・つ

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春に向けてシェイプアップ!

2005/03/12号



ある日 ご近所友達のYちゃんに、
週1テニスのサークルへ来ないかと誘われた。
彼女はスポーツ万能で、
日々の生活している姿も
キビキビしていて気持ちいい。
気分転換に週1回くらい身体を動かすのも悪くないな〜とは思いながらも、
今一歩踏ん切りがつかなくて、
丁重にお断りさせてもらった。

同じ日 別のご近所友達のKちゃんから、
ストレッチを教えてあげるからおいでと誘われた。
彼女は毎晩お風呂上りに 20分ストレッチを欠かさずやり始め、
みるみる痩せてきれいになった。
わたしもあやかりたいと さっそくお邪魔して真似てみたものの、
腹筋・背筋ゼロ!
からだカチンコチン!
笑うだけ笑って帰ってきた。

ブラウス1枚で過ごす季節は もう間近。
CD聞きながらカントリー雑誌を開く時間を
ちょっとだけシェイプアップ時間にあてるのも悪くないなぁ。
やってみようかなぁ・・
つづくかなぁ・・・

ふーか






 


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